自分自身のこと、仕事のこと、夫婦･家族のこと、子どものこと…。

身構えないで、あなたのペースでお話を聴かせてください。

 心理相談室と聞くと自然に身構えてしまうことはありませんか？

 おそらく「心理」という言葉から「こころの病」を連想してしまうからではないでしょうか。悩みを打ち明けることに躊躇して扉を開けられない方もいらっしゃると思います。当相談室では、皆様に健やかなこころを保っていただくためのカウンセリングを行っております。こころの痛みは時間の経過と共に、自分自身が気づかないまま大きくなっている事もあります。悩みが病気になる前にできることは、こころの中で何が起きているのか理解することです。理解するといっても難しく考えないで下さい。あなたの言葉で、あなたのペースで、あなたが感じたまま話してください。それが心を理解する第一歩になるはずですから…。

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それぞれ抱える悩みは異なるから

･理由がないのにやる気が起きない

･食欲がない　･イライラする

･涙が出てきてしまう

 

あなたの心の本音（サイン）に気付いていますか？

 こころがあなたに向ってサインを出している状態です。こころから見ると、今の人間関係、仕事、状況がうまくいっていないかもしれません。どこにうまくいかない要因が隠れているのでしょう？まず話を伺い、あなたの中にある課題を見つけ、その問題点を解決するため援助することになります。あくまで主体はあなたです。課題を解決する鍵が必ずあるはずです。その鍵を探す話し合いがカウンセリングと思ってください。


① 予約の受付

電話、もしくはメールにて予約の日程を伺います。
電話の場合は、木曜日から日曜日までの4日間で12:00～13:00の間に対応します。12:00～13:00以外の時間は留守電に伝言を入れていただければ折り返しご連絡いたします。 連絡先とメッセージをお伝え下さい。FAXでも構いません。

② お話をお聴きします

今、あなたが置かれている状況を伺います。カウンセリングで重要なことは、あなたの事を把握することです。来室後、すぐにカウンセリングに入っていきません。あなたの状況を教えてください。3回程度来て頂きます。週に1回のペースが目安になります。※ 相談料は最初のお話を伺う時から発生致します。

③ ご契約

お話を伺った後に契約となります。「契約」というのは、月に何回面接をして、どういった課題があり、それを援助するため何をするのかの話し合いのことです。（※ 契約せずにその都度のカウンセリングも可能です。）

④ カウンセリングのスタート

契約が済んだ後にカウンセリングがスタートします。 カウセリングにより期間は異なりますが、最適な形で行っていきます。